Soriana activa su campaña nacional Martes y Miércoles del Campo este 8 y 9 de septiembre de 2026 con rebajas clave en perecederos: pollo entero a $35.90/kg, jitomate saladette a $15.80/kg y sandía sangría a $11.50/kg en todas las sucursales participantes.
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Precios de frutas y verduras frescas por kilo y pieza
Las frutas y legumbres presentan rebajas de alta demanda familiar, registrando cotizaciones directas por kilogramo, manojo o pieza para la canasta básica mexicana.
La sección de hortalizas y frutas concentra costos reducidos para maximizar el presupuesto semanal. Los valores registrados incluyen:
- Cilantro o perejil: $9.90 por manojo
- Sandía sangría: $11.50 por kilo
- Plátano: $12.50 por kilo
- Espinaca: $12.50 por manojo
- Zanahoria: $14.90 por kilo
- Jitomate huaje saladette: $15.80 por kilo
- Lechuga romana: $19.80 por pieza
- Pepino: $21.90 por kilo
- Melón chino: $22.80 por kilo
- Papaya maradol: $28.90 por kilo
- Uva roja globo: $29.80 por kilo
- Limón sin semilla: $29.90 por kilo
- Cebolla blanca: $32.90 por kilo
- Naranja: $36.80 por kilo
- Manzana Golden: $39.80 por kilo (rebajada a $33.80 con Puntos Soriana Ya)
- Aguacate Hass: $64.50 por kilo
Las variaciones de inventario y ajustes de precio final dependen de las condiciones de abasto de cada tienda local.
Cotizaciones en carnes, aves y pescados
El departamento de carnicería y pescadería despliega opciones económicas de proteína animal, desde aves enteras hasta cortes vacunos y productos marinos de granja.
El suministro de proteína contempla alternativas accesibles para preparar comidas familiares de alto rendimiento proteico:
- Pollo entero fresco: $35.90 por kilo
- Pierna y muslo de pollo: $48.90 por kilo
- Pierna de cerdo con hueso: $56.00 por kilo
- Filete de basa blanco: $72.90 por kilo
- Carne molida de res 80/20: $84.90 por kilo
- Filete de mojarra de granja: $93.90 por kilo
- Chuleta ahumada: $114.00 por kilo
- Milanesa de cerdo: $119.00 por kilo
- Pechuga de pollo sin hueso: $124.00 por kilo
- Camarón mediano con cabeza: $169.00 por kilo
- Milanesa de res: $198.90 por kilo
La disponibilidad y los precios específicos pueden reflejar ligeras diferencias geográficas entre sucursales de autoservicio del país.
Básicos de despensa y lácteos esenciales
La promoción integra abarrotes empaquetados e indispensables refrigerados con tarifas fijas para complementar el abasto de la despensa doméstica.
- Pasta para sopa La Moderna (200 g): $9.50 por paquete
- Atún en agua Herdez (130 g): $18.50 por lata
- Leche entera Soriana (1 L): $22.50 por envase
- Aceite vegetal Precissimo (800 ml): $34.90 por botella
- Queso Oaxaca Soriana (400 g): $45.00 por paquete
- Huevo blanco Precissimo (30 piezas): $82.50 por cartera
Las marcas y presentaciones seleccionadas garantizan la cobertura integral de insumos de cocina para la semana.
Estrategias de compra inteligente y rendimiento
Optimizar la adquisición de perecederos requiere aprovechar programas de lealtad y métodos de conservación en frío para reducir el gasto alimentario.
El uso de la tarjeta de recompensas Puntos Soriana Ya reduce el costo de la manzana Golden de $39.80 a $33.80 por kilo. Por su parte, el pollo entero fresco a $35.90 el kilo representa la mejor relación de volumen por costo; adquirir múltiples unidades para trocear y congelar permite cubrir semanas posteriores sin pagar sobreprecio. Para desayunos económicos, la combinación de huevo blanco Precissimo con licuado de leche entera y plátano asegura saciedad a bajo coste.
Menú semanal balanceado con ingredientes en oferta
La integración exclusiva de los productos rebajados permite estructurar comidas y cenas balanceadas de lunes a domingo sin gastos adicionales de despensa.
Opciones de comida para la semana
Los almuerzos aprovechan cortes rendidores de pollo, res y pescado combinados con legumbres frescas:
- Lunes: Pollo entero fresco en estofado rústico con salsa de jitomate huaje, cebolla blanca y zanahoria.
- Martes: Picadillo tradicional de carne molida de res 80/20 con zanahoria picada, pepino y cilantro.
- Miércoles: Filete de mojarra a la plancha con ensalada de lechuga romana, pepino y limón sin semilla.
- Jueves: Milanesa de res entomatada en salsa de cebolla y jitomate, servida con pasta La Moderna.
- Viernes: Pechuga de pollo asada a la plancha con ensalada fresca de espinacas y zanahoria rallada.
- Sábado: Filete de basa blanco al ajillo con perejil, acompañado por cubos de melón chino como entrada.
- Domingo: Chuleta ahumada dorada, aderezada con salsa casera agridulce de papaya maradol y naranja.
Propuestas de cena ligera
Las cenas nocturnas utilizan porciones controladas de lácteos, proteína magra y frutas hidratantes:
- Lunes: Sopa de pasta reconfortante con pollo deshebrado restante del mediodía.
- Martes: Tacos dorados de pollo deshebrado con lechuga romana y queso Oaxaca Soriana.
- Miércoles: Quesadillas calientes de queso Oaxaca Soriana servidas con sandía sangría picada.
- Jueves: Huevos blancos Precissimo revueltos con espinaca tierna fresca y plátano.
- Viernes: Tostadas de atún en agua Herdez con jitomate, cebolla blanca picada y limón sin semilla.
- Sábado: Salpicón ligero de milanesa de res deshebrada con lechuga, cebolla, jitomate y aguacate Hass.
- Domingo: Tazón fresco de papaya maradol, plátano y melón chino con leche entera Soriana.
