El folleto del Martimiércoles Chedraui para el 1 y 2 de septiembre de 2026 establece rebajas en frutas, verduras y carnes, con opciones como piña a $25 pesos por 2 kilos y pierna con muslo a $25 pesos los 400 gramos.
Las promociones de esta jornada comercial permiten planificar el abastecimiento del hogar mediante la compra física en sucursales o a través de la plataforma digital oficial de Chedraui.
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Catálogo de frutas y verduras para surtir la despensa
Los perecederos del departamento agrícola registran precios por gramaje específico, piezas y kilos completos para optimizar el gasto familiar.
- Zanahoria: $10 pesos por cada 150 g.
- Cilantro: $10.90 pesos el rollo.
- Espinacas: $11.90 pesos el rollo.
- Plátano: $15 pesos por cada 120 g.
- Aguacate Hass enmallado: $16.99 pesos la pieza.
- Tomate saladette: $21 pesos por cada 150 g.
- Limón sin semilla: $23.80 pesos por cada 100 g.
- Pepino verde: $23.90 pesos por cada 450 g.
- Piña: $25 pesos por 2 kilos.
- Tomate verde: $28.90 pesos por cada 60 g.
- Tuna: $29.50 pesos el kilo.
- Chayote sin espinas: $29.80 pesos por cada 300 g.
- Limón Colima: $33.90 pesos por cada 50 g.
- Nopal: $35.50 pesos por cada 100 g.
- Manzana roja: $40 pesos por cada 200 g.
- Papaya Maradol: $42 pesos el kilo.
- Manzana roja mediana: $42 pesos el kilo.
- Chile serrano: $53.95 pesos por cada 100 g.
- Cebolla blanca: $54 pesos por cada 400 g.
- Aguacate Hass: $59.90 pesos por cada 200 g.
- Papa blanca: $59.90 pesos por cada 250 g.
Precios fijados en carnes, pollo y pescados
El segmento de proteínas presenta alternativas que abarcan desde cortes de res especializados hasta piezas avícolas y productos del mar para consumo semanal.
- Pierna y muslo de pollo: $25 pesos por cada 400 g.
- Pechuga de pollo corte americano: $88 pesos por cada 800 g.
- Filete de tilapia: $119 pesos por cada 200 g.
- Bistec pulpa blanca: $228 pesos por cada 100 g.
- Molida selecta de res: $237 pesos por cada 100 g.
- Bistec de res para asar: $249 pesos por cada 100 g.
- Molida fina de res: $249 pesos por cada 100 g.
- Milanesa bola de res: $249 pesos por cada 250 g.
- Milanesa: $257 pesos por cada 120 g.
- Chuleta de res: $269 pesos por cada 150 g.
Opciones estratégicas por balance de costo y rendimiento
La distribución del presupuesto rinde más al priorizar artículos con alto volumen por desembolso o empaques unitarios controlados.
- Zanahoria: Representa uno de los importes de entrada más bajos del folleto ($10 pesos por cada 150 g), ideal para caldos o ensaladas.
- Aguacate Hass enmallado: Su costo de $16.99 pesos por pieza facilita fijar un límite de compra frente a las presentaciones pesadas.
- Piña: Otorga la mayor ventaja por volumen al entregar 2 kilos por $25 pesos, apta para consumo directo o bebidas.
- Pechuga de pollo corte americano: Aporta balance nutricional y financiero con su empaque de $88 pesos por 800 g, listo para congelar o deshebrar.
- Básicos de cocina: El tomate saladette ($21 pesos por 150 g) y la cebolla blanca ($54 pesos por 400 g) aseguran bases para salsas, mientras que el cilantro ($10.90 el rollo) y las espinacas ($11.90 el rollo) añaden frescura accesible.
- Ahorro en proteínas: La pierna y muslo ($25 pesos por 400 g) encabeza el rendimiento económico; el filete de tilapia ($119 pesos por 200 g) resuelve comidas ligeras; y la molida selecta ($237 pesos por 100 g) aventaja a la molida fina para preparar guisos rendidores.
Planificación de comidas semanales con insumos de folleto
El diseño de un menú de cinco días reduce el desperdicio al entrelazar los ingredientes adquiridos durante las jornadas de rebaja.
Lunes
La pechuga americana y los vegetales verdes integran la apertura semanal.
- Comida: Pechuga de pollo deshebrada en salsa de tomate verde con nopales asados.
- Cena: Tacos de pollo con rebanadas de aguacate Hass y cilantro picado.
Martes
La carne molida y los vegetales de raíz estructuran las comidas del día.
- Comida: Picadillo clásico de molida selecta con zanahoria picada y rodajas de pepino verde.
- Cena: Tostadas de picadillo sobre cama de espinacas frescas.
Miércoles
El pollo con hueso y los tubérculos aportan consistencia en caldos tradicionales.
- Comida: Pierna y muslo de pollo en caldillo de tomate saladette, cilantro y cubos de papa blanca.
- Cena: Caldo de pollo caliente con las porciones y verduras restantes.
Jueves
Los pescados frescos y los cítricos proporcionan preparaciones ágiles para media semana.
- Comida: Filete de tilapia a la plancha con jugo de limón (sin semilla o Colima) y ensalada de espinacas, pepino y aguacate.
- Cena: Tacos de pescado estilo Ensenada con cebolla y tomate picados.
Viernes
Las salsas especiadas y los remanentes cárnicos concluyen el ciclo de consumo.
- Comida: Albóndigas de molida selecta en salsa de tomate verde con chile serrano, acompañadas de arroz blanco.
- Cena: Sándwich de pollo deshebrado con espinacas y rebanadas de tomate.
Bebidas y colaciones ligeras
Aprovechar la fruta de temporada optimiza los refrigerios diarios sin gastos extras.
- Bebida: Agua fresca elaborada con la oferta de 2 kilos de piña por $25 pesos.
- Colaciones: Porciones de plátano en rebanadas o tunas refrigeradas servidas durante la tarde.
