Walmart México activa las ofertas del Martes de Frescura este 6 de octubre de 2026 en Walmart Supercenter, Express y tienda en línea, destacando bajas en aguacate a $42.00/kg y zanahoria a $15.00/kg con vigencia estricta de 24 horas.
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Catálogo oficial de verduras por kilo y pieza
Zanahoria y chile jalapeño lideran el índice de menor costo agrícola de la jornada nacional.
Las cotizaciones publicadas abarcan legumbres, raíces y hortalizas de consumo diario en la canasta básica mexicana.
| Producto | Presentación / Unidad | Precio Oficial |
| Zanahoria | Kilo | $15.00 |
| Chile Jalapeño | Kilo | $20.00 |
| Jitomate Saladet | Kilo | $27.00 |
| Pepino | Kilo | $29.90 |
| Chile Poblano | Kilo | $30.00 |
| Calabaza | Kilo | $39.00 |
| Chayote | Kilo | $39.90 |
| Limón Agrio | Kilo | $42.00 |
| Tomate verde | Kilo | $44.00 |
| Papa blanca | Kilo | $66.00 |
| Cebolla blanca | Kilo | $69.00 |
| Chile serrano | Kilo | $69.00 |
| Champiñones | Kilo | $108.00 |
| Cilantro | Pieza | $8.00 |
| Lechuga romana | Pieza | $17.00 – $27.00 (según sucursal) |
Precios de frutas frescas de temporada
El aguacate Hass y el plátano Chiapas registran reducciones de precio directas frente a sus costos previos.
El catálogo integra frutas de consumo directo, presentaciones por empaque cerrado y piezas de estación.
| Fruta | Presentación | Precio Promocional | Referencia Anterior |
| Sandía Roja | Kilo | $16.00 | Precio regular |
| Plátano Chiapas | Kilo | $18.00 | $24.00 |
| Naranja | Kilo | $19.90 | Precio regular |
| Piña Miel | Kilo | $19.90 – $21.90 | Rango según tienda / $37.00 |
| Calabaza de castilla | Kilo | $20.00 | Precio regular |
| Toronja | Kilo | $29.00 | $34.00 |
| Melón Chino | Kilo | $29.90 | Precio regular |
| Manzana Red Delicious | Kilo | $40.00 | Precio regular |
| Mandarina sin semilla | Paquete | $40.00 | Presentación cerrada |
| Aguacate Hass | Kilo | $42.00 | $59.00 |
| Pera de Anjou | Kilo | $52.00 | Precio regular |
| Fresa Fresca | Paquete (454 g) | $80.00 | Pieza cerrada |
| Uva verde | Kilo | $88.00 aprox. | Precio por peso |
Cotización de carnes, aves y pescados
El filete de tilapia y los cortes de cerdo representan las opciones de proteína animal más asequibles.
Los departamentos de perecederos integran tanto venta a granel por kilo como bandejas preempacadas con gramaje específico.
| Proteína | Modalidad / Gramaje | Precio |
| Nuggets | Pieza | $54.00 |
| Milanesa de cerdo | Kilo | $106.00 |
| Chuleta natural de cerdo | Kilo | $97.00 – $109.00 |
| Filete de tilapia | Kilo | $122.00 |
| Pechuga de pollo sin piel | Kilo | $162.00 – $172.00 |
| Milanesa de pechuga de pollo | Kilo | $182.00 |
| Arrachera | 600 g / Empaque | $185.00 |
| Molida de res 90/10 | Kilo | $229.00 |
| Empacados cerrados | Pieza / Paquete | Barritas de pescado, hamburguesa, salmón congelado |
Planificación de menús y optimización de presupuesto
La combinación estratégica de vegetales de bajo costo reduce el gasto operativo semanal en los hogares.
Menú semanal completo: Desayuno, comida y cena
| Día | Desayuno | Comida | Cena |
| Lunes | Licuado de plátano con leche y melón chino picado. | Pechuga de pollo a la plancha con lechuga romana, pepino y jitomate saladet. | Sincronizadas con rebanadas de aguacate Hass. |
| Martes | Huevo con longaniza y rebanadas de aguacate. | Filete de tilapia al limón con arroz blanco y cubos de zanahoria. | Ensalada de lechuga romana con tiras de pollo sobrantes, pepino y jitomate. |
| Miércoles | Plátano con crema o yogur y manzana Red Delicious picada. | Chuletas de cerdo entomatadas con tomate verde, cebolla blanca y calabacitas. | Tacos de aguacate con sal y limón agrio en tortilla de maíz. |
| Jueves | Entomatadas rellenas de pollo deshebrado, cebolla y aguacate. | Tinga de pollo rendidora con jitomate, cebolla y zanahoria rallada para duplicar volumen. | Tostadas de tinga de pollo sobrante con rodajas de pepino. |
| Viernes | Huevo a la mexicana con jitomate saladet, cebolla blanca y chile jalapeño. | Rajas poblanas con crema y cebolla, servidas con guarnición de arroz. | Quesadillas con rajas poblanas sobrantes. |
| Sábado | Cóctel de frutas con sandía roja, melón chino y piña miel. | Milanesa de cerdo con puré de papa blanca casero. | Tacos de milanesa de cerdo picada con salsa de tomate verde. |
| Domingo | Hot cakes o avena con fresas frescas picadas. | Picadillo de molida de res con cubos de zanahoria, calabacita y papa blanca. | Tacos de picadillo de res con guarnición de lechuga romana. |
Procedimiento para maximizar el rendimiento de insumos
- Adquiera los insumos de mayor volumen y menor tarifa (zanahoria a $15.00/kg y chile jalapeño a $20.00/kg) en las primeras horas para preparar conservas en escabeche o bases de caldos.
- Incorpore vegetales rallados a las carnes molidas y deshebradas para incrementar el gramaje útil sin elevar el costo por porción.
- Raciones las frutas de alta hidratación (sandía roja a $16.00/kg y melón chino a $29.90/kg) inmediatamente después de la compra en recipientes herméticos refrigerados para utilizarlas como colaciones predeterminadas.
- Verifique existencias locales en el portal oficial de Walmart Frutas y Verduras antes de acudir a tienda, considerando que las tarifas caducan a las 23:59 horas de este 6 de octubre de 2026.
