Aprovecha los descuentos del Martimiércoles de Chedraui este 19 y 20 de mayo de 2026 para abastecer la despensa con los precios más bajos en frutas, verduras, carnes y abarrotes seleccionados.
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Descuentos confirmados en el departamento de perecederos
El abastecimiento del hogar requiere decisiones estratégicas basadas en el costo por kilo. Las siguientes opciones representan la lista completa y validada para este periodo. Cabe destacar que los precios pueden presentar variaciones menores según la región del país o la sucursal elegida.
Frutas de temporada
- Melón amarillo: $15.90 el kilo.
- Piña Gota Miel: $16.50 el kilo.
- Manzana roja mediana: $34.50 el kilo.
Verduras y hortalizas
- Cilantro: $9.90 el rollo.
- Acelgas: $9.90 el rollo.
- Aguacate Hass (malla): $29.90 la pieza.
- Aguacate Hass: $34.50 el kilo.
- Alcachofa Microwave: $165.00 el kilo.
Opciones ricas en proteína para el menú semanal
El departamento de carnes y mariscos integra rebajas clave en productos de consumo habitual, permitiendo planificar las comidas principales con un costo controlado.
- Codillo chamorro de cerdo: $74.90 el kilo.
- Filete de Tilapia: $102.00 el kilo.
- Chuleta de cerdo ahumada: $104.00 el kilo.
- Camarón coctel pulpa: $144.00 el kilo.
- Carne molida de res: $149.00 el kilo.
- Milanesa de res pulpa negra: $272.00 el kilo.
Beneficios adicionales y promociones vigentes en tienda
La optimización del ticket de compra se complementa con productos de la despensa básica y el cuidado del hogar que presentan dinámicas de ahorro directo o paquetes multifamiliares.
- Leche entera Alpura (1 Lt): 2 piezas por $54.00 pesos.
- Suavizantes Downy (2.6L y 2.8L): 2 piezas por $189.00 pesos.
- Tortilla blanca o amarilla (500g): $13.00 pesos.
- Proteína Birdman: 15% de descuento directo.
Las compras pueden validarse directamente en la sucursal más cercana o mediante el portal en línea. Durante este mes, el supermercado ofrece una dinámica de envío gratis en compras mínimas de $120 pesos al adquirir productos participantes de marcas seleccionadas. Existe la opción de consultar la disponibilidad de stock o pedir a domicilio directamente en la sección oficial de Ofertas Chedraui.
Recomendaciones estratégicas para optimizar el gasto
Comprar de forma inteligente implica seleccionar los insumos con mayor rendimiento financiero y nutricional dentro del folleto vigente.
El melón amarillo y la piña Gota Miel destacan como las frutas con el precio más bajo por kilo ($15.90 y $16.50 respectivamente), siendo opciones ideales para preparar agua fresca o desayunos económicos durante la semana. Por otro lado, el aguacate Hass a $34.50 el kilo (o $29.90 en su presentación en malla) representa una oportunidad excelente, ya que suele superar los $60.00 pesos en temporadas normales. En el rubro de las hortalizas, el cilantro y las acelgas se consiguen por menos de $10.00 pesos el rollo, funcionando como complementos perfectos para guisados y ensaladas sin elevar el ticket final.
En cuanto a las proteínas, el codillo chamorro de cerdo a $74.90 el kilo es la opción más barata del folleto, ideal para recetas al horno o en salsa verde con rendimiento para varios días. El filete de tilapia, con un costo de $102.00 el kilo, es una alternativa saludable, fácil de cocinar y mucho más económica que opciones como el salmón o el filete de res. Finalmente, la carne molida de res a $149.00 el kilo facilita la preparación de múltiples platillos rápidos como picadillo, albóndigas o hamburguesas caseras.
Para maximizar el ahorro, se aconseja alcanzar el beneficio de envío sin costo agregando productos de abarrotes en promoción, como la leche Alpura o el suavizante Downy, superando así el mínimo de $120 pesos requerido para recibir el pedido en el hogar. Al comparar las condiciones del mercado frente a competidores como Walmart, el aguacate y el melón muestran un precio más bajo en Chedraui esta semana, consolidando esta opción para surtir la despensa verde.
Planificación de menú semanal de alta eficiencia
La siguiente estructura de alimentación utiliza exclusivamente las proteínas, frutas y verduras más baratas del Martimiércoles (melón, piña, cilantro, acelgas, chamorro de cerdo, tilapia y carne molida) para garantizar el mínimo gasto posible.
Lunes
- Desayuno: Piña picada con avena.
- Comida: Carne molida de res con acelgas picadas en salsa de tomate.
- Cena: Tacos de acelgas guisadas con cebolla y queso.
- Bebida: Agua fresca de melón amarillo.
Martes
- Desayuno: Licuado de piña y agua.
- Comida: Filete de tilapia al sartén sazonado con ajo y cilantro, acompañado de arroz.
- Cena: Tortillas de maíz con aguacate y una pizca de sal.
- Bebida: Agua fresca de piña.
Miércoles
- Desayuno: Melón amarillo en cubos.
- Comida: Codillo chamorro de cerdo en salsa verde con cilantro.
- Cena: Taquitos dorados de chamorro deshebrado sobrante de la comida.
- Bebida: Agua de melón amarillo.
Jueves
- Desayuno: Piña asada al sartén.
- Comida: Albóndigas de carne molida de res caldosas con hojas de acelga.
- Cena: Caldo de albóndigas sobrante de la comida.
- Bebida: Agua de piña.
Viernes
- Desayuno: Melón amarillo picado.
- Comida: Filete de tilapia empapelado con láminas de aguacate y cilantro.
- Cena: Quesadillas con tortillas de maíz y aguacate.
- Bebida: Agua de melón amarillo.
Sábado
- Desayuno: Licuado de piña.
- Comida: Picadillo de carne molida de res con cilantro picado, acompañado de tortillas.
- Cena: Tostadas de picadillo sobrante de la comida con rebanadas de aguacate.
- Bebida: Agua de piña.
Domingo
- Desayuno: Ensalada mixta de melón amarillo y piña.
- Comida: Caldo de chamorro de cerdo con acelgas y cilantro.
- Cena: Tacos de chamorro deshebrado con aguacate.
- Bebida: Agua de melón amarillo.
