CANCÚN, QR.- El Día de olvidarse de los propósitos de Año Nuevo, celebrado el 17 de enero, nos invita a reflexionar sobre las metas que nos planteamos al inicio del año y aceptar que es común abandonar algunas de ellas. Según Calendarr, esta fecha sirve para replantear objetivos y reconocer que no es necesario esperar hasta un nuevo año para implementar cambios en nuestra vida.
La tradición de los propósitos de Año Nuevo tiene raíces antiguas. Según Calendarr, hace más de 4,000 años los babilonios realizaban promesas a sus dioses durante el festival de Akitu, buscando asegurar buenas cosechas. Estas promesas evolucionaron con el tiempo hasta convertirse en los objetivos personales que conocemos hoy.
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Mantener estos propósitos puede ser un desafío. Calendarr informa que el 80% de las personas abandonan sus metas antes de que termine el año, y una de cada tres no logra superar el primer mes. Las principales razones incluyen la falta de metas específicas, objetivos poco realistas y una motivación insuficiente.
Cumplir metas de Año Nuevo
Para aumentar las probabilidades de éxito, Factor Nueve recomienda establecer metas concretas y alcanzables, desarrollar un plan de acción detallado y buscar apoyo social para mantener el compromiso.
Además, T13 subraya la importancia de compartir las metas con amigos o familiares, ya que el apoyo externo puede marcar una gran diferencia.
Por último, Factor Nueve destaca que la paciencia y la comprensión hacia uno mismo son clave para enfrentar los obstáculos. Adaptar las estrategias y mantenerse perseverante puede ayudar a cumplir los objetivos propuestos.
